Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Peces, pez mantequilla, crudo.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	74.13 g	74.13%
La energía (calorías)	146 kcal
Energía (julios)	611 kJ
Proteína	17.28 g	17.28%
lípido total (grasa)	8.02 g	8.02%
Ceniza	1.2 g	1.2%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Fibra, dietética total	0 g
Calcio, Ca	22 mg	0.02%
Hierro, Fe	0.5 mg
El magnesio, Mg	25 mg	0.02%
El fósforo, P	240 mg	0.24%
Potasio, K	375 mg	0.38%
Sodio, Na	89 mg	0.09%
Zinc, Zn	0.77 mg
Cobre, Cu	0.054 mg
El manganeso, Mn	0.015 mg
El selenio, Se	36.5 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.12 mg
Riboflavina	0.15 mg
La niacina	4.5 mg
Ácido pantoténico	0.75 mg
La vitamina B-6	0.3 mg
El folato, el total de	15 µg
Ácido fólico	0 µg
El folato, comida	15 µg
El folato, DFE	15 µg
Vitamina B12	1.9 µg
La vitamina A, RAE	30 µg
retinol	30 µg
La vitamina A, IU	100 IU
Los ácidos grasos, saturados totales	3.38 g	3.38%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	3.38 g	3.38%
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.59 g	0.59%
Colesterol	65 mg	0.06%
triptófano	0.194 g	0.19%
treonina	0.758 g	0.76%
isoleucina	0.796 g	0.80%
leucina	1.405 g	1.40%
lisina	1.587 g	1.59%
metionina	0.512 g	0.51%
cistina	0.185 g	0.18%
fenilalanina	0.675 g	0.68%
tirosina	0.583 g	0.58%
valina	0.89 g	0.89%
arginina	1.034 g	1.03%
histidina	0.509 g	0.51%
alanina	1.045 g	1.04%
Ácido aspártico	1.77 g	1.77%
Ácido glutamico	2.58 g	2.58%
glicina	0.83 g	0.83%
prolina	0.611 g	0.61%
serina	0.705 g	0.70%